Counselling Gestaltico
Mi sono formata come counselor a indirizzo gestaltico per accompagnare le persone a riscoprire se stesse nei momenti in cui la vita cambia forma.
Negli anni ho scelto di dedicarmi in particolare alle donne che attraversano una nuova fase della vita — quando i figli sono ormai grandi, il lavoro cambia o finisce, e il ruolo che per anni le ha definite sembra svanire.
In questo periodo della vita, spesso si prova smarrimento, solitudine o perdita di direzione, come se mancasse un nuovo scopo a cui tendere.
Attraverso il mio percorso di counseling, offro uno spazio protetto dove ritrovare senso, fiducia e nuova energia, imparando ad ascoltare sé stesse e a riconoscere le proprie risorse interiori.
Ogni donna porta con sé una storia unica: il mio compito è aiutarla a rileggerla con occhi nuovi, per riscoprire ciò che la fa stare bene, oggi.
Il mio approccio
Il counseling gestaltico è un approccio centrato sulla consapevolezza e sulla presenza.
Nasce dall’idea che ogni persona ha in sé le risorse per stare meglio, ma spesso ne perde il contatto perché assorbita dal passato o preoccupata per il futuro.
Nel lavoro gestaltico si parte sempre da ciò che accade “qui e ora” — nel corpo, nelle emozioni e nei pensieri — per esplorare insieme come dare nuovo significato all’esperienza.
Durante gli incontri non si cerca “la soluzione giusta” da imporre, ma si osserva, si sente e si comprende quello che emerge nel momento presente.
Questo permette di sciogliere blocchi, riconoscere i propri bisogni autentici e ritrovare una direzione personale, più vera e più libera.
È un percorso che unisce ascolto profondo, consapevolezza e concretezza, e che aiuta a tornare a se stesse, passo dopo passo — con dolcezza, rispetto e autenticità e assenza di giudizio.
